Utholdenhet i fri ved fot

Med en gang Carsten forstod hva fot var begynte jeg å strekke tiden jeg gikk før belønning. Noen ganger går jeg lengre, andre ganger belønner jeg tidlig. Jeg har bestemt meg for at hver eneste gang jeg ikke vet hva jeg skal trene på, så blir det fot. Derfor måtte jeg ha lage en plan...